I parterapi står terapeuten ofte over for den udfordring, det er, at få klienten til at åbne sig helt og være ærlig om sine følelser. Man kan hurtigt fornemme, når der er noget, der ikke bliver sagt – det vi kalder “elefanten i rummet”. Det kræver tillid og tryghed for … Læs mere
Til alle jer der gerne vil styrke jeres parforhold er her et par forslag: Skru ned for tempoet: Reducer antallet af forpligtelser og to-do lister. Prioriter nærvær og fælles oplevelser for at skabe en følelse af ro og samhørighed Forbedre kommunikationen: Lær at føre opbyggende samtaler, der styrker forståelse og … Læs mere
Parterapi med Emotions Fokuseret Terapi (EFT) Metoden: Vejen til Stærkere Forhold I Emotions Fokuseret Parterapi får I mulighed for at afdække de forskellige mønstre i jeres parforhold. At blive bevidst om, hvad der foregår både hos dig selv og din partner, er afgørende og kan være til stor hjælp. Arbejdet … Læs mere
Ofte kontakter en klient mig med spørgsmålet om man skal vælge at arbejde med sig selv eller med sit parforhold, når der er noget der opstår konflikter. Det er ofte fulgt op med en form for selverkendelse af at være den, der skaber konflikter eller måske føler at bære skylden … Læs mere
Er der noget om det gamle ordsprog; Gammel kærlighed ruster ikke, der har fået en renæssance i denne coronatid? Overvejer du også at gå tilbage til eks´en? I det forløbne år har meget ændret sig og en af de ting, jeg har erfaret, er at flere klienter har genetableret sig … Læs mere
Overvejer du at uddanne dig til psykoterapeut? Jeg bliver ofte spurgt til hvilken psykoterapeutisk uddannelse jeg vil anbefale. Og på sociale medier dukker spørgsmålet op med mellemrum. Heldigvis er der lige så mange svar, som der er uddannelser. Det er et godt tegn og vidner om, at vi er mange, … Læs mere
I dette blogindlæg kan du læse hvorfor EFT parterapi er et fantastisk godt valg til jer, der vil arbejde med jeres relation. Det er også til dig, der søger på nettet, for det kan opleves som en jungle at finde den rette parterapeut. Sådan har jeg det selv, når jeg … Læs mere
Nogle af mine par-klienter har søgt på nettet efter parterapi, inden de kontakter mig. De har ikke reflekteret stort over, om det er en psykolog eller psykoterapeut de har fundet. De ønsker parterapi. Nogle er i tvivl om hvad titlerne egentligt dækker over. De kan være i tvivl om hvad … Læs mere
Når alt kommer til alt, er det vores nære og de mest basale ting, der giver livet mening og glæde. Når jeg møder par i krise, er det ofte med ordene, at det er ”Sidste udkald” og det er hårde arbejdsbetingelser for en parterapeut. Men jeg tager dem på ordet. “Lad … Læs mere
Er der krise i dit samliv, vil I kunne genfinde kærligheden, når I kan identificere byggestenene og definere jeres forholds DNA. Med tiden kan der komme så mange udfordringer i samlivet, at I fuldstændig glemmer, hvad der egentligt var grundlaget for, at det blev jer to. Måske er både romantikken … Læs mere