Retreats - tid til fordybelse og selvomsorg
Tag en pause fra hverdagen og fordyb dig i en velgørende rejse mod indre ro og refleksion. Retreatet er designet til at give dig:
- Mulighed for at lade op og finde indre ro i naturskønne omgivelser.
- Guidede meditationer og mindfullness-øvelser.
- En kombination af stilhed, bevægelse og refleksion, der styrker din kontakt til dig selv i et nærende fællesskab.
Retreatet er for dig, der ønsker at:
- Finde ro og styrke din evne til at være til stede i nuet.
- Arbejde med mønstre og følelser, der ikke længere tjener dig.
- Forkæle dig selv med en weekend fyldt med stilhed, natur og refleksion.
Retreatet henvender sig til voksne, både individuelle og par.
- Deltagelse kræver ikke forudgående erfaring med meditation eller retreats.
- Fokus er på selvindsigt og indre ro - ikke terapeutisk behandling.
- Max 10 deltagere for at sikre nærvær og fordybelse.
Ønsker du at deltage, eller har du spørgsmål? Skriv til kontaktpiatorp@gmail.com.
Du kan også følge med på Facebook Parterapi Pia Torp, som annoncerer næste refleksions - og indre ro retreat.
Retreat – udtalelser
8 sjæle fandt hinanden og fandt sammen på magisk vis. Der blev grinet, grædt, sår blev helet, smerter blev favnet og sluppet fri ved bålet i november natten. Intet mindre end fantastisk”.
Jens
My retreat experience with Psychotherapist Pia Torp was transformative, re-energizing and inspiring. Following the retreat I felt more firmly connected to myself, more at peace and filled with hope. I tried different meditation practices for the first time during the retreat and was positively surprised by their effect. The environment was peaceful and I felt safe in Pia’s capable hands and in our small group of participants. I’m grateful I had the opportunity to attend and would warmly recommend a retreat with Pia to anyone. In fact, participating in this retreat is the best thing I’ve done for myself in a long time, and am sure will carry fruit for years and years to come.
Attendee, 36-years
Vi havde fornøjelsen af at deltage i Pia Torps “Indre ro og reflektions retreat 2023” på Edelsminde. Vi oplevede et velstruktureret og respektfuldt forløb med fokus på personlig reflektion. Kombinationen af Pias milde og kærlige guidninger og tid til personlig fordybelse var både stærk og intelligent, og Pias indsigt og formidling var imponerende. Atmosfæren var afslappet og respektfuld, og deltagerne var en fornøjelse at være sammen med. De fysiske rammer var hyggelige og vores forplejning til en vegetar stjerne. Vi forlod Edelsminde opløftede og glade.
Kærlig hilsen et ægtepar i 50’erne
“Pias retreat var en skøn oase midt i en travl hverdag, hvor gøremål og tankemylder kan ende med at fylde for meget. Der var meget fin vekselvirkning mellem sessioner med meditationer eller mindfuldness øvelser, tankevækkende små digte eller oplæsninger, samtaler to og to eller hele gruppen og gåture i naturen. Jeg drog hjem med ro i sindet og fuld af gode ideer til mindfulness og stilhed i hverdagen og med godt med tankestof til videre reflektion.”
Barbara