Hvad er der blevet af vores allesammens helligdage? Her er et lille “OPRÅB” fra en psykoterapeut, der hver dag taler med mennesker, der oplever stress, søvnløshed og konflikter i relationer … Læs mere
I morges læste jeg Jes Bertelsens (Vækstcenteret) 2. brev fra coronakrisen. Det ramte mig dybt. Jeg vil gerne give det videre, fordi jeg følte mig mødt i forhold til tanker … Læs mere
Dette utroligt smukke digt siges at være skrevet af Charlie Chaplin, da han var 70 år gammel. Om det er ham, der er den reelle forfatter vides ikke, men det … Læs mere
”Jeg føler ikke rigtigt, at jeg kan sætte ord på den måde, jeg har det, fortæller en 53årig kvindelig klient.”Det er en blanding af sorg, alenehed og afsavn. Jeg er … Læs mere
”Jeg har altid følt, at jeg var anderledes”… er en sætning jeg ofte hører i min praksis. Den meget tunge, begrænsende følelse er ofte et frø, der er sået i … Læs mere
Det er svært at stå alene med et problem, der virkelig betyder noget for din hele eksistens og ikke blive mødt med forståelse. Når et menneske fortæller om sit problem … Læs mere
Erhvervspsykologen Merete Wedell-Wedellsborg, har netop udgivet bogen Battle Mind – at præstere under pres. Jeg har valgt at fremhæve bogen her på terapeut-bloggen, fordi Battle Mind principperne passer ganske godt … Læs mere
Jeg har lige lagt telefonen på bordet. Min dag er pludseligt blevet så stille og nuet meget tydeligt. Min venindes besked om at kræften har spredt sig, fik mit hjerte til … Læs mere
Kender du følelsen, at når du er glad og lykkelig samtidigt også mærker en underliggende følelse af angst? Vores indre stemmer kæmper ofte om pladsen for at tage over i vores sind. … Læs mere
At miste en partner, ægtefælle, kæreste er et stort tab i et menneskes liv. Mange siger, at det kan sidestilles med et dødsfald. Sorgprocessen tager normalt lang tid, men ofte tager … Læs mere
