Vinteren og den mørke tid kan være lang og medvirkende til nedtrykthed og let depression. Mange af os lider af ikke at få nok af de lyser tiders D-vitaminer og føler os udmattede, trætte, nede og måske ensomme, som følge af mørket ude og i os selv. Der er hjælp at hente. Sammen lægger vi en nem og let gennemførlig plan. Det følges op med korte samtaler og lysterapi.

Book en tid til behandling mod nedtrykthed og vinterdepression. Først taler vi kort sammen om det du fornemmer. Vi lægger en behandlingsplan. Dernæst får du mulighed for at sidde med lysskærmen og det kan ledsages af beroligende, let musik eller bare stilhed.