Nøglen til et bedre liv – medfølelse
Postet i Mindfullness
Står man i en svær situation, krise eller er udfordret i sin væren, vil man føle sig anerkendt og rummet i mødet med empatien. Medfølelse er nøglen til et bedre liv for … Læs mere
Tager du sindets vigtigste vitamin?
Postet i Mindfullness
Mindfulness – medfølelse er sindets vigtigste vitamin. Det medfølende sind har en stor indvirkning på hjernen og kroppen. For mig er det en måde at leve på, men det kommer ikke af sig selv, at leve sit liv medmedfølelse – … Læs mere
